яичница с пророщенным овсом с овощами

-зеленый лук 15 гр

-кинза, кориандр по вкусу

-авокадо 1 шт

-твёрдый сыр 40 гр

-сливочное масло 2 ч.л

-яйца 2 шт

-фасоль консервированная 100 гр

-пророщенный овес 1 стакан

-вода 2 стакана

-сальса 4 ст.л

-соль по вкусу

-перец черный молотый

Способ приготовления:

  1. нарежьте зеленый лук и кинзу
  2. авокадо нарежьте небольшими кусочками
  3. сыр натрите на терке
  4. разогрейте сковороду и положите в нее сливочное масло
  5. разбейте яйца и жарьте до готовности
  6. фасоль подогрейте в кастрюле
  7. пророщенный овес разложите по тарелкам, сверху выложите яичницу, затем сальсу, посыпте все сыром, выложите авокадо, зеленый лук, кинзу.
  8. рядом с яичницей положите фасоль
  9. посыпьте все солью и молотым перцем. Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Поделиться:
0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание: Наша продукция продается только в свежем виде. Поэтому при заказе она будет изготовлена для вас в течении 2-х дней с момента заказа Закрыть

0